2016 01/20 10:30
ミキサー不要!黒酢バナナ豆乳ドリンクで美肌になろう♪
高校生編集部員のりんかです!
今回は代謝アップ+美肌になれる美容ドリンクの作り方を紹介します♪ 
材料は・・・
バナナ 1本
豆乳 150~180cc
■黒酢 小さじ1~2くらい
■はちみつ 小さじ1~大さじ1くらい
■(もしあればシナモンを小さじ1/2ほど)
「お家にミキサーがない~!」っていう人でも作れるよ♪
1. バナナをつぶす
グラスに小さくちぎったバナナを入れ、小さい泡立て器でつぶしてピューレ状にする。
(泡立て器は100均でも買えます!)
2. 全部入れて混ぜる
1でつくったものに■のものを全部入れてよくかき混ぜて、最後に豆乳を入れれば完成!◎
3. 完成!
出来上がったドリンクの上にシナモンを散らすのもgood!◎ バナナを凍らせてスムージーっぽくしてもおいしいです(^_^)♡
バナナには代謝を良くしてくれて、お肌にも良い必須アミノ酸が含まれるからいいことづくめ!
簡単に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね!

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高校生編集部・りんか
【高校生編集部・りんか】
多趣味で音楽を聴くことと食べることがすきです! Instagramによくいます!◎
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